夏天一到，小龙虾的风潮就迅速的席卷了宁宁的朋友圈。结婚之前，宁宁就是一个活脱脱的大吃货。虽然自己有过敏历史，奈何还是挡不住她这个吃货的心。宁宁怀孕之后一直都非常想吃小龙虾，但是老公和公婆爸妈都极力反对，就说小龙虾不健康、不卫生、对孩子不好。但是有一天跟朋友出去逛街的时候，她想着怀孕时间还不长，对孩子影响不大的。于是就背着家人偷偷吃了小龙虾，但是这一吃她不要紧，惨的就是孩子了。

5个小时之后，她全身起了红疹，送到医院去检查，医生就说孩子怀孕6个周了，胎位不稳，加上小龙虾的强烈刺激，如果妈妈再吃一些抗过敏的药物，可能会对孩子的发育不好，会致畸。最后为了孩子不受影响，医生让她住院观察了一个多月，每天擦比较温和的抗过敏药物，好在最后孩子没事，宁宁也安全健康的回了家，但这个事情也给她上了非常深刻的一课。如果在怀孕的时候不忌嘴、不忌口，任凭自己的爱好去吃一些容易过敏的食物，孩子的神经系统发育会有很大的危险，还有出现畸形的可能。那么在孕期小龙虾究竟能吃不能吃呢？

1.小龙虾不是孕期禁忌

其实小龙虾在孕期不是完全不能吃，这让很多吃货妈妈比较开心。小龙虾本身就含有氨基酸和蛋白质等营养物质。但是，如果孕妇有过敏历史，就不要再吃小龙虾这种容易过敏的食物。所以孕期想吃小龙虾，首先需要保证自己对小龙虾是不过敏的，同时要注意买新鲜的小龙虾，务必要将它彻底煮熟，寄生虫和细菌一定要彻底的杀灭才能够吃。

2.孕期过敏饮食指南

如果孕妇有过敏史，孕期的食物就需要注意很多。首先需要了解自己的过敏原有哪些，在孕期要尤其注意不要接触和食用。同时自己也需要时刻关注自己的身体状况，比如吃了某些东西之后，如果出现浑身发痒，气喘，腹泻等情况，一定要注意去医院检查，保证孩子不受影响。同时一些动物的肝、肾以及牛奶、鱼肉等，也要注意烧熟煮透，不能半生半熟的就吃。

无论小龙虾多么具有诱惑力，但是怀孕之后，孕妈妈们要对自己和孩子负责，首先需要了解清楚自己有无过敏史以及自己的过敏原究竟有哪些，还需要综合考虑胎儿的发育状况，再合理食用健康食材，补充孕期所需的营养。


                                        
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