大家好，马上就要到高考的日子了，寒窗苦读12年，大家都希望自己的孩子能考出好成绩，金榜题名吧！此时在留言区咱们打出“高考顺利、金榜题名”吧！图个好兆头，希望孩子们突破自我，都考出自己理想的成绩！在孩子高考前，不仅仅要给孩子鼓励，饮食也是非常重要的，孩子吃好了，心情才好对不？但是这个饮食也是有讲究的，我家邻居孩子，去年高考时，因为吃得太油腻，加上精神紧张，所以考试时肚子疼，没有考出自己平时的成绩，这件事也让邻居大姐后悔至今。

因为一个简单的坏肚子，导致高考发挥失常，与自己理想大学擦肩而过，其实不仅仅孩子惋惜，更内疚的是家长，这就是发生在我身边的真事，马上就要高考了，希望大家不要犯这种错误，一定记住“考前3不吃，好运自然来”，那大家知道是哪3不吃吗？一起跟我看看吧！

马上高考了，“考前3不吃，好运自然来”，3不吃指啥，赶紧看看！

1不吃：外面的凉拌菜

高考时正是天气最炎热的时候，这时可能很多家长会担心孩子没有胃口，所以会准备一些凉拌菜，其实自己准备点拍黄瓜，西红柿拌白糖这种倒也可以，但是大家尽量少上外面买，尤其考试之前，因为首先这些菜放了多久你根本不知道，有时可能会变质了，但是有各种调味料掩盖，是吃不出来的。

如果我们的孩子在上考场前吃了这样的食物，那就很容易出现问题，极有可能引起肠胃不适，严重的还会腹泻，从而影响考试的发挥，所以我们还是尽量不要吃外面的凉拌菜。

2不吃：剩饭剩菜

在孩子临近高考前，如果家里有剩饭剩菜，不管时间长不长，大家都尽量别给孩子吃，因为本身夏天就非常热，如果食物放在外面，可能几个小时就变质了，如果这样的食物孩子吃了，那更是有可能造成肠胃的不适，所以这个问题我们一个要注意。

孩子高考前的饮食，一定要确保新鲜的，并且每天吃的蔬菜，水果、鱼、肉之类的，都要确保新鲜，这样吃咱们才放心，同时也有利于孩子考试的发挥，不然后悔都来不及了。

3不吃：冷饮雪糕

虽然高考时很热，但是切记冷饮和雪糕不要吃，因为它们太凉了，这样的食物会给肠胃带来不适，尤其是夏天，一冷一热的，非常容易坏肚子的，并且在雪糕中的糖分是很多的，并且有些冷饮中的添加剂也很多，总吃对身体也不好，尤其高考期间，咱们尽量不要去吃冷饮雪糕！实在爱吃考完试再吃，是不是呀？

高考是人生的转折点，我们不要因为一些小事，而影响发挥，希望大家在高考期间管住嘴，吃些清淡的食物，吃些新鲜的食物，尤其是上面的3种，尽量不要去吃，咱们把准备工作做得妥妥的，开开心心去迎接高考，那好运气自然就来了，最后在这里真心的祝愿所有的考生，祝你们：考的全会，蒙的全对，高考顺利，金榜题名！


                                        
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