能活过80岁的冠心病人，身上大多有这4个特征，现在知道还不晚！
冠心病，全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病，是一种由冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变引起的心脏病。它会导致血管腔狭窄或阻塞，进而造成心肌缺血、缺氧或坏死，严重影响患者的生活质量甚至寿命。然而，在众多冠心病患者中，有一部分人能够活过80岁甚至更长，他们大多具备以下
吃得多≠长得高，父母别陷入长高误区，别让娃受罪
“孩子，你要多吃两碗饭，这样才能长得高”。为了让儿子多吃饭，安安妈妈真的操碎了心，每天都绞尽脑汁劝说。说真的，安安的饭量并不小，比很多同龄孩子都吃得多，可妈妈还不满意。说到底，是妈妈担心安安长不高，生怕他输在起跑线上。安安妈妈一直觉得：想要长得高，就得多吃
每天少睡一个小时算熬夜吗？听说，经常缺觉的人，全身都有炎症？
据《中国睡眠研究报告2023》等官方数据显示，目前我国有近3亿人存在失眠问题，这里面还不乏有较多的熬夜资深用户，你是其中一员吗？关于熬夜，有的人认为每天少睡一个小时就不算熬夜？其实不然，根据不同成年人的每日睡眠时间，需达到每天7~9个小时，若你每天只是少睡一个小时
如果连续30天每天喝一杯咖啡，身体会发生什么？真相颠覆你的认知
如果连续30天每天喝一杯咖啡，人会变成什么样？有粉丝私信老黑现在自己早上不喝一杯咖啡就打不起精神，这样是不是身体成瘾了所以今天，老黑就来带大家沉浸式体验一下每天一杯咖啡会发生什么，全程高能，颠覆你对喝咖啡的认知实验现在开始，设定你是一个之前几乎不怎么喝咖啡的
如果30天每天睡够了8小时，身体会发生啥变化？真相颠覆你的认知
如果连续30天每天睡够8小时，身体真的会变更好吗？2022年，中国社会科学院公布了一份报告，全国只有5亿人的睡眠时间达到了8小时，剩下大部分人连6小时睡不到所以今天，大家跟老黑一起来沉浸式体验一下每天睡满8小时到底会怎么样，全程高能，绝对颠覆你的认知当你第1天睡够8小
“老得慢”的男人，这5个习惯让你更年轻，看看你占几个？
衰老，这个看似自然而然的过程，实则蕴含了无数可以干预和调整的空间。特别是当我们谈论那些似乎“老得慢”的男性时，不难发现，他们往往拥有一些共同的良好生活习惯，这些习惯如同时间的魔法师，悄悄地在他们身上施展着青春的魔法。1.均衡饮食，营养满分首先，均衡饮食是延缓