董宇辉首次镜头前落泪，小作文后飞机经历令其成长，网友直言心疼
董宇辉也是大家特别喜欢的一位网红，他经常在直播间金句频出，而且说出从古至今专业知识，讲人生道路谈大道理，反映有过人的才华逐渐形成了直播风格。小作文的事让他成为舆论焦点，但他却最终依然留在企业，在新的账号直播带货，获得了非常优异的成绩。近日，他参加了一档节
金银花与它配伍，助你净化肝脏、提升睡眠质量
金银花是中医药学瑰宝，具有清热解毒、疏散风热功效。与菊花、枸杞、决明子等药材配伍，可净化肝脏、提升睡眠质量。但需注意药材用量、搭配及个人体质，避免不良影响。金银花保健益处多，关注健康，共迎美好生活。金银花，自古便是中医药学中的瑰宝，以其清热解毒、疏散风热的
中医提醒：夏天这两个时间尽量别洗澡，容易加重“湿气”
炎炎夏日，汗水如雨下，洗澡成为了人们日常生活中不可或缺的一部分。然而，在中医的视角下，洗澡的时间选择并非随心所欲，而是需要讲究与自然界和人体生理变化相协调。夏天虽热，却有两个时段是不建议频繁洗澡的，因为这可能会加重体内的“湿气”，从而影响健康。首先，我们需
身高总在晚上偷偷长，夜晚睡前很重要，谨记睡前四不做
暑假来临，很多同事因为家里没人照顾孩子，就把孩子带来公司，同时玲玲也不例外，每年这个时候玲玲就会把她的儿子带来办公室，最近很多同事都发现玲玲的儿子都快6岁了，马上就要上小学了，怎么只看到年龄长，没见到身高长？按道理来说，男孩子在6岁左右是发育的关键期，可是玲
午睡是身体的“修复剂”，每天坚持午睡，身体可收获5大好处！
生活中很多人都有午睡的习惯，因为中午吃完饭之后就会有一种特别困的感觉，如果不睡一小会就会影响精神状态，而且也根本没有工作的心情。虽然午睡的时间看似很短，殊不知却可以让身体得到充分休息，所以如果每天都坚持午睡15分钟，对身体的好处就会显而易见。午睡有哪些好处？
孕妈注意了，睡前做这几件事，你这是在给自己的睡眠“添堵”
晨晨刚度过难受的孕早期进入孕中期，之前每天早上都光临的晨吐突然消失了，食欲不好也转为胃口大开了。晨晨说自己前期都掉肉了，现在好不容易想吃饭了，那就赶紧补起来。都说孕妇少食多餐的饮食方式更好，晨晨也照着来，每一餐都认真对待，把应当清减的晚饭也吃成了丰盛的中饭
睡10分钟抵2小时的秘密来了！睡眠质量差的人都该了解一下
现代人，睡眠质量差已经成了常态，有人睡不着、有人做梦多……如果夜间的睡眠无法保证，请您一定利用好白天这个“高质量睡眠时间”！睡10分钟，抵2小时！睡午觉是不少人从小养成的习惯。钟南山院士就曾说过：“午觉是一个很重要的加油站。我每
做完心脏支架手术，想要身体快速恢复？术后需牢记这2件事！
心脏支架手术可以预防冠状动脉急性闭塞，对于一些有心肌缺血或轻微心绞痛的患者来说，可以通过心脏支架手术预防冠状动脉闭塞，让患者的生命得以维持。 而对于重症冠心病患者来说，患者只有采用心脏支架手术的治疗方式，才能保证心脏血液的流通，让病情得到缓解。 不