喝完白酒后,第二天浑身乏力是咋回事,应该怎么办?涨知识了

在生活中,我们可能都有过这样的经历:前一天晚上喝了白酒,第二天醒来后却感觉浑身乏力,没有精神。这是怎么回事呢?其实,这是因为白酒中含有酒精,而酒精会对我们的身体产生一定的影响。首先,不容忽视的是,酒精具有显著的神经毒性,它能够直接作用于我们的神经系统,产生

睡觉身体总会“偷偷”出汗?中医:盗汗一般分为3个类型,需重视

在日常生活中,很多人都有过这样的经历:一觉醒来,发现自己身上湿漉漉的,仿佛被一场悄无声息的细雨所打湿。这种在睡眠中不自觉出汗的现象,中医称之为“盗汗”。盗汗不仅影响睡眠质量,还可能是身体某种健康问题的信号。一、盗汗的成因中医认为,盗汗的成因多与人体阴阳失衡

孕期反应各不同,有的能吃能喝,有的非常遭罪,原来是这些原因

大部分女性怀孕之后,在前期都会有孕吐反应,有些时候刚吃进去的东西就全部吐出来,胃里基本上没有食物。不过,有些孕妇却这没有这般严重的孕吐反应,相反,吃得香,也睡得好。小吕怀了两胎都是没有什么孕吐反应,这让周围的朋友十分羡慕,说来也巧,小吕两胎都是生儿子,于是

糖尿病可以天天吃肉吗?

39岁的上海小伙周宇是个无肉不欢的人,可是自从被查出糖尿病以后,他的一饮一食就开始变得格外讲究,每天多吃一口或者是少吃一口都得分外留心。而这样的生活节奏下也让他不得不远离自己爱吃的肉类。然而,其实关于糖尿病患者能不能吃肉的问题,一直以来都是饱受争议的。肉类当

热水泡脚真的是人人都适合的养生方法吗?

热水泡脚,作为一种传统的养生方法,在中国已有数千年的历史。许多人认为这是一种简单而有效的养生方式,可以帮助舒缓疲劳,促进血液循环,甚至对改善一些疾病症状也有所帮助。然而,是否所有人都适合热水泡脚呢?一、热水泡脚的基本原理热水泡脚的基本原理是通过热水的温度刺

宝宝要不要使用枕头?两者之间的差距很大,宝妈须知

在养育过程中家庭的成员们都会面临许许多多的问题,其中对于“宝宝究竟要不要睡枕头”这件事就有很大的争议,很多人都因为担心在宝宝睡觉的时候没有人看着,可能会受伤,就没有给宝宝使用枕头。但其实每一件事情都不要根据自己的主观臆测或者生活经验来得出结论,应该去搜集资

孕期常吃这3种“安胎”食物,或许胎儿发育更健康,孕妈你在吃吗

孕期这3种“安胎”食物,孕妈宜多吃,胎宝宝也开心,你吃了吗?1、鱼类生活当中我们都知道多吃一些鱼类有益于我们的身体健康,尤其是怀孕期间的孕妈妈,可以适当的吃一些鱼肉,因为鱼肉当中含有的营养元素非常丰富,不仅可以促进胎宝宝的发育,而且还有利于促进胎宝宝的大脑形

生活开启“倍速”模式,超八成受访青年感觉心理速度加快、缺乏耐心

中青报中青网记者王志伟如今,开启“倍速”模式已成为不少年轻人的生活日常,这会给个人带来哪些影响?日前,中国青年报社社会调查中心联合问卷网(wenjuan.com),对1334名青年进行的一项调查显示,46.0%的受访青年认为“倍速生活”让自己做事效率提高,40.3%的受访青年表示

憋尿的危害,看完再也不敢“憋着”了

憋尿,一个看似平常的小习惯,实则潜藏着多种健康风险;作为中医和西医专家,我们来详细解析憋尿可能带来的8个危害,以及如何通过合理的方法来预防和调理;影响泌尿系统健康:长时间憋尿会导致膀胱过度膨胀,影响膀胱的正常功能,甚至可能引发膀胱炎、尿路感染等病症;增加肾

床头别放这4样东西,毁睡眠又致癌,很多人还天天放在床边

在追求高品质生活的今天,人们对睡眠环境的要求也越来越高。一个舒适、健康的睡眠环境,对于保障我们的睡眠质量至关重要。然而,你可能不知道的是,床头放置的某些物品,不仅可能破坏你的睡眠质量,还可能增加患癌风险。一、电子产品:屏幕光线的“隐形杀手”如今,智能手机、