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99%的人都喜欢的咖喱炒饭，鲜香微辣，营养饱腹，家人都爱吃
#今天吃什么##头条创作挑战赛##今日菜谱#99%的人都喜欢的咖喱炒饭，鲜香微辣，营养饱腹，家人都爱吃咖喱炒饭，这道融合了东方香料与西方烹饪手法的佳肴，其历史可追溯至古印度。在印度，咖喱是一种以多种香料为基础的调味品，其独特的香气和味道深受人们喜爱。据传，印度
鸡肉 咖喱 洋葱 咖喱粉 米饭 鸡胸肉
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每次家里聚餐做这3道菜，米饭就不够吃，香辣解馋下饭下酒都合适
家里聚餐图的就是热闹有氛围，有道是酒逢知己千杯少，心情好了吃的东西也多，虽然聚餐好处多多，但也正是考验大厨的关键时刻，比如这3道菜，每次家里聚餐做了其中1道，那肯定是最快被清光的菜，如果是3道菜一起做，米饭就得多平时的一半，香辣解馋，下饭下酒都是非常适合，做
十三香 红薯粉 干辣椒 咖喱 咖喱粉 火锅底料 排骨 米饭
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0基础主食之石锅拌饭，食材丰富，解馋饱腹，保姆级食谱攻略
#今天吃什么##头条创作挑战赛##今日菜谱#0基础主食之石锅拌饭，食材丰富，解馋饱腹，保姆级食谱攻略石锅拌饭，又称“石锅拌饭”或“石锅饭”，是韩国传统美食之一，其历史可追溯至朝鲜时代。相传，朝鲜时代的王室为了庆祝丰收，会用石锅来烹饪米饭，寓意着丰收的富足和稳
拌饭 米饭 锅巴
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谭松韵做番茄炒蛋，却与众不同，看到她多放了啥， 确定吃得下去？
谭松韵做番茄炒蛋，却与众不同，看到她多放了啥，确定吃得下去？请输入图片描述说到谭松韵我们都非常的熟悉了，她是我们很多人都知道的知名女演员，因为她的实力突出，而且性格很好，所以很多人对谭松韵都非常的喜爱和看好，而且谭松韵为人低调，做什么事情都给人感觉不争
谭松韵 米饭 番茄 番茄炒蛋 小森林
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手残党福音，深扒土豆腊肠焖饭的简单做法，荤素搭配，营养味美
#今天吃什么##头条创作挑战赛##今日菜谱#手残党福音，深扒土豆腊肠焖饭的简单做法，荤素搭配，营养味美土豆腊肠焖饭，一道源自中国北方的传统美食，它的故事可以追溯到古代。在《齐民要术》一书中，贾思勰详细记载了多种谷物的种植和烹饪方法，其中不乏以米为主食的烹饪
齐民要术 米饭 土豆 腊肠
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糯米这样做，孩子三天两头点名要吃，比烧麦更好吃，比焖米饭更香
糯米是一种营养价值很高的谷类食品，除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等，同时，中医认为，糯米性味甘温、入脾肾肺经，具有益气健脾、生津止汗的作用。糯米不要总是只会蒸米饭，我这里有一道新的食谱，保证能俘获你家挑食小家伙的心。
香菇 豆腐皮 烧麦 米饭 糯米 维生素b1
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这鱼是个“宝”，却因长相被人嫌弃，孩子每天吃一点，强身又健脑
在我们的餐桌上，有些食材总是因为它们的外表而被冷落，安康鱼就是这样的一个例子。别看它外表不太讨喜，这种鱼却是个不折不扣的营养“超级英雄”。安康鱼含有的欧米伽-3脂肪酸极高，这是一种对大脑发展极为关键的营养素，尤其在孩子们的成长过程中，它可以大大提高学习和记
青豆 增强体质 米饭 番茄 鱼肉
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今日立夏，这传统美食记得吃，煮一锅一人吃一碗，立夏吃它不疰夏
今日是立夏节气了，立夏节气是夏天的第一个节气，立夏的到来也标志着开始进入炎热的夏季。夏天闷热潮湿，人们的食欲也容易受影响，因此夏季也有“苦夏”的说法，立夏在民间也有不同的传统民俗，有吃立夏蛋、斗蛋、迎夏仪式等等。除此之外，还有立夏饭传统美食更是不能少的。立
豌豆 米饭 豌豆粒
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长期吃米饭比长期吃面食的人长寿？是真的吗？医生：关键是怎么吃
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“哎呀，你这孩子，怎么又吃面啊？”张大夫摇了摇头，看着面前这位沉迷于面食的患者李先生，心里暗自想着，这得是个好机会给他普及一下
是真的吗 饮食习惯 心理健康 米饭 面食
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广西女子在家坐月子，一天要吃3只鸡，网友：没有对比就没有伤害
坐月子是为了让产后体虚的女子恢复元气，也是为了补充产妇营养，让她能分泌更好的奶水，让宝宝获得更多营养，所以坐月子非常重要，无论是对产妇还是对新生儿。不过每个地方坐月子的方式都不一样，好多人都控诉自己月子里只能吃小米粥和青菜，相比之下，大家都羡慕广西女子，
米饭 月子 儿媳妇 产妇 婆婆 坐月子 广西
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《VUE》
核心概念和一个示例工程
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