春天要多吃豌豆,教你一个神仙吃法,清香软糯有嚼劲,给肉都不换

都说“春天吃豆,胜过百肉”,近期新鲜豆类大量上市,不仅嫩香,营养价值也很丰富,而豌豆作为“春天第一豆”,可谓是“豆中翘楚”,吃起来口感清甜软糯,还能为身体补充多重营养,豌豆里所富含的大量赖氨酸,是其他粮食所没有的一种营养成分。在古时候,天气炎热时古代女子为

今日立夏,这传统美食记得吃,煮一锅一人吃一碗,立夏吃它不疰夏

今日是立夏节气了,立夏节气是夏天的第一个节气,立夏的到来也标志着开始进入炎热的夏季。夏天闷热潮湿,人们的食欲也容易受影响,因此夏季也有“苦夏”的说法,立夏在民间也有不同的传统民俗,有吃立夏蛋、斗蛋、迎夏仪式等等。除此之外,还有立夏饭传统美食更是不能少的。立

孩子挑食,试试这八道家常菜,营养美味孩子爱吃,助力健康成长

大家好这里是香姐说美食,每天分享好吃的家常菜。现在的生活条件好了,孩子们的零花钱也多了,每天都可以吃到自己想吃的东西,可是也有很多孩子不爱吃饭了,每天都是吃各种零食,非常不利于身体健康。可是,孩子们的食谱成了家长头疼的一件事,每天变着花样给孩子做各种好吃

“立夏吃3豆,健康又长寿”,3豆是啥?5月5日立夏,一定要记得吃

老人说:“立夏吃3豆,健康又长寿”,3豆是啥?5月5日立夏,一定记得吃24节气的立夏即将来到,在2024年的5月5号,它的到来意味着春天彻底离去,夏天来到了。漫长的夏日拉开了序幕,阳光越来越强烈,温度越来越高,一年里最热的时节即将来到。对于养生的朋友来说,要早做打

孩子不愿意吃饭,推荐:虾仁烩豆腐,做法简单易做,营养美味

许多家中有“宝宝”的都会面临同一个问题,就是孩子不愿意吃饭,孩子挑食。小朋友由于长身体期间,因此需要补充营养和蛋白质,身体才会健康茁壮成长。那么什么食材比较适合呢?豆腐和虾仁搭配出来的一道美食,就非常适合。今天让我来分享一道创新菜:虾仁烩豆腐!做法简单,

北方桌上总少不了它!清水一煮就搞定,连吃一周都不腻!

如果说北方人的最爱,许多人首先都会想到饺子。作为北方餐桌上必不可少的美食,无论是什么节日都有它的身影。而且饺子内馅丰富,可根据自己喜好更换,平时没时间做饭也可以煮上一碗,随便配上什么蘸料都好吃!By豆果美食达人宝宝辅食微课堂今天,豆果美食达人@宝宝辅食微课

八道孩子爱吃的家常菜,入春后要多吃,补钙补营养,健脾胃强体质

大家好这里是香姐说美食,每天分享好吃的家常菜。现在的孩子是父母的心头肉,每天都在为孩子的一日三餐发愁,怕他们吃不好,身体营养跟不上,影响身体的发育。现在进入春天了,万物复苏,是孩子成长发育的黄金期,家长想让自己的孩子能在春天长高个,抓紧在春天给孩子补足营