糯米新吃法揭秘:红豆沙甜蜜包裹,驱寒补气,香甜满足你的味蕾

  艾窝窝,这道源于中国北方的传统美食,以其别具一格的味道及深厚的文化内涵广受人们欢迎。它不只是一道菜肴,更代表了文化的传递和感情的表达。在北京、天津等地极为流行,特别是在春节等传统庆典中,成为家家户户宴席上必不可少的佳肴。艾窝窝的历史追溯至清朝时

三伏将至,莲子和它绝配,每天喝一小碗,补血安神,一觉睡到天亮

三伏将至,莲子和它绝配,每天喝一小碗,补血安神,一觉睡到天亮。7月15日就开始进入三伏天啦,三伏天是一年中最热的一段时间,高温闷热潮湿的气候,这个时候很多人就爱贪吃凉食,各种冷饮雪糕,冰镇西瓜等。其实这些偏寒的食物不适合体寒的女人吃哦,三伏天莲子和红豆才是绝

芋头不能随便吃?医生提醒:这3类人最好少吃,吃芋头的禁忌要牢记

我国是农耕大国,不过在古代由于生产条件落后,人们基本上过着靠天吃饭的日子,一旦遇到干旱的年代,便要饿肚子了,所以在这样的条件下,人们发现了很多替代的食物来充饥,比如红薯,绿豆,还有今天要跟大家分享的芋头,它也是古代的充饥食物之一。据史料记载,我国是芋头的

夏天,莲子和它是绝配,每天一小碗,补血安神睡眠好,一觉到天亮

夏天,莲子和它绝配,补气血安神睡眠好,每天一小碗,安睡到天亮。入夏后,气温闷热潮湿,很多人都喜欢在室内开空调,这样就比较凉爽干燥一些。但其实长时间待在这样的空调房里也是不健康的,室内室外温差大,人也出汗少了,无法出汗排毒。还有一些体寒的女性朋友,吹冷气多了

藏不住了!这馅料细腻绵软,奶香十足,随便配什么都好吃!

提到红豆沙,绝大多数人都很熟悉,它常常在各大甜品店中,作为糖水出现。在许多老广的心目中,甜品店带有红豆壳的只能被称为红豆汤或红豆糖水,因为广式传统红豆沙是没有壳的。但广式传统红豆沙,制作时间较长较为复杂。而且相对其他甜品,很难“卖得起价”,所以现在大多数红

一补脾、二养心!春天宁可不吃肉,也要多吃2种食物,细腻还香甜

说到春季养生,大家首先会想到的就是绿色蔬菜和各种芽菜。绿色的蔬菜也的确可以帮助我们在春天疏通气机;而且蔬菜常青绿,绿色对应肝,可以疏肝气,清肝热。不过春天还有两个养生重点,一个补脾、另一个则是养心。春季肝气当令,是升发功能较强的时候,也是脾容易受伤的时候

天然的“造血猛将”发现了,女性要多吃它,补血补气,气色更足了

已经到了4月份初期春季开始转暖了各地的气温都回升了人能够感觉到非常疲倦女性会出现脸色苍白脸上长满色斑感觉一整天没有精神。人只要到了45岁难免要经历更年期这个时候一定要注意饮食及时给身体补充能量女性一定要补充气血才能增强抵抗力一整年都少生病。今天为网友们制作一

“春分先忌姜,一年都健康”!建议:多吃春分“3宝”,安稳过春

“春分秋分,昼夜平分”,这里的分有2层含义,1是平分昼夜,2是平分春季,也就是说,春分时节大自然阴阳各占一半,饮食上要更加注意阴阳平衡原则,保持机体功能阴阳平衡稳定,健康度春。俗话说:春分先忌姜,一年都健康,春分的到来,人体的阳气开始升发,姜属于辛辣之物,