老年人补硒除了防癌，还有3个益处，建议多吃3类食物，不花冤枉钱
随着科技的发展和医疗水平的提高，人们越来越关注营养与健康的关系。尤其是那些年长的群体，作为社会的珍贵瑰宝，他们的健康状况是每个家庭深切关注的焦点。在众多营养元素中，硒以其独特的保健功能备受瞩目。一、硒的神奇功效：不止于防癌硒，作为人体不可或缺之微量元素，其
2024年“数字适老中国行”5月“走起”！开展6项“心”活动
本文转自：人民网制图：申佳平人民网北京5月14日电（记者申佳平）据工业和信息化部官网消息，工业和信息化部近日印发通知，组织开展2024年“数字适老中国行”活动。活动时间为2024年5月-12月，内容包括政策宣贯、调查研究、服务升级、技能教学、技术共享、惠老专场等6项内
猪油真的养生吗？专家告诉你真相！
小明热爱养生，尝试食用猪油后肠胃不适。咨询医生得知，过量食用猪油会增加肠胃负担和心血管疾病风险。专家建议适量食用，注意搭配和控制烹饪方式，避免高温油炸。人群选择要慎重，儿童、老年人、心血管疾病患者应避免食用。要理性看待养生问题，注重均衡饮食和生活习惯。小明
73岁老人锻炼意外倒地不省人事，医生：年纪大了锻炼需牢记三个点
阳光洒满清晨的公园，七十三载春秋的李老伯，一如昔日，步入了公园的健身之地。他，晚年依旧活力四溢，每日坚持锻炼，为的是维持那份强健的体魄，让生命之树常青。这平凡如斯的清晨，骤起波澜，意外不期而至。李老伯正在进行一些较为剧烈的运动，突然间，他感到一阵剧烈的胸痛
使用阿奇霉素要谨慎，3类人可出现致死性并发症，每个人都要知道
阿奇霉素虽常用于治疗细菌引起的感染性疾病，但可能对肝功能不全者、老年人和儿童造成肝、肾损害，影响生长发育。使用时需谨慎，并遵循医生建议。出现不适症状或异常反应，应及时就医并告知医生自己正在使用阿奇霉素。阿奇霉素是一种常见的抗生素，主要用于治疗由细菌引起的感
夏天真的不建议用吸管喝水！尤其这两类人
随着天气越来越热，吸管，又成了很多人的“最佳上班搭子”。一方面，用吸管一杯冰爽饮品，简直是一天中最快乐的时光，另一方面，还有很多人信奉用吸管喝水，能让人喝更多的水，满足一天所需要摄入的喝水量。但，你可能不知道的是，从健康角度，其实不建议大家长期用吸管喝水。
峡山区：聚焦民生实际 做好“食堂”文章
近年来，峡山区积极应对人口老龄化，完善养老服务体系，推进居家养老助餐服务，满足老年群体助餐服务需求，进一步提升老年人的获得感和幸福感。目前，峡山区10个老年食堂(助餐点)建设任务全部完成，并已全部投入运营，乡镇街道覆盖率100%，初步形成了布局均衡、方便可及的城乡
反复感冒老不好，为何不试试中药界的“免疫球蛋白”玉屏风散？
玉屏风散由防风、黄芪、白术（炒）三味中药组成，有益气固表止汗的功效，被称为中药界的“免疫球蛋白”，能提高免疫力、抗过敏、抗氧化、抗炎，对老年人、儿童、慢性病患者和免疫系统疾病患者等适用，需注意使用方法和疗程。玉屏风散是一个中医经典名方，出自元代医家危亦林所
银发经济 市场广阔（大数据观察）
本报记者林丽鹂图①：江苏省如皋市如城街道蒲行社区“邻里爱心食堂”，老人正在享用午餐。徐慧摄(影像中国)图②：山东省日照市岚山区虎山镇黄家峪村养老服务中心，工作人员为老人做理疗。新华社记者郭绪雷摄图③：福建省福州市鼓楼区安泰街道社区卫生服务中心，医生给老