老年人早饭不能吃鸡蛋？医生劝告：早饭有 3 不要，早点了解
在老年人的健康养生之路上，早饭就如同一天的“能量基石”，奠定着整日的健康基调。有人会问，老年人早饭不能吃鸡蛋吗？其实并非如此，鸡蛋是一种营养丰富的食物，适量食用对老年人有益。然而，医生却要劝告，早饭有3不要，大家需早点了解。首先，不要吃得过于油腻，这就像
人老了，不在于运动，不在于喝水！60岁后，请牢记4项长寿准则
随着岁月的流逝，人体会逐渐走向衰老。在这个过程中，很多人会误以为运动和喝水是保持健康和长寿的关键。然而，科学研究和实践经验告诉我们，虽然运动和水分摄入对健康至关重要，但在60岁后，还有更为重要的长寿准则需要我们去遵循。一、保持良好的心态良好的心态是长寿的第一
为什么说一旦过了60岁后，就要少吃瓜子、核桃？还有老人不听劝
在所有坚果中，相比于核桃，更多的人偏爱瓜子，特别是休闲娱乐零食排行榜中的第一名。可为什么建议60岁以上的老人，少吃瓜子、核桃？首先，进入老年阶段后，身体各项组织器官都在逐渐退化，消化系统的生理功能亦是如此，如相比之前，更易出现消化不良、腹泻、腹胀等肠胃不适。
昆明市开展2024年防范非法集资集中宣传日活动
昆明信息港讯记者合宇聪6月15日上午，昆明市2024年防范非法集资集中宣传日活动在南屏步行街启动。本次活动以“守住钱袋子·护好幸福家”为主题，旨在通过加大对打击非法集资等非法金融活动的正面宣传力度，引导鼓励社会各界和人民群众积极支持、参与国家处
重庆：适老化步道改造提升幸福感
本文转自：人民网2024年6月14日，重庆市南岸区龙门浩街道上浩社区，改造后的适老化步道，极大的方便了辖区老年人出行。据了解，龙门浩街道上浩社区辖区老年人群众多，为进一步开展上浩社区、养老服务站、党群服务中心的实际工作，更好的服务于辖区老年人，根据地势情况改造梯
人老了身边出现这5种人，多半不怀好意，趁早断交！
随着岁月的流逝，我们都将步入人生的晚年。在这个阶段，身边的朋友和亲人对于我们的生活质量和精神状态有着至关重要的影响。然而，并非所有出现在我们生活中的人都是有益的，有些人的出现，不仅无法带来温暖和陪伴，反而可能成为我们晚年生活的“祸害”。表面热情，实则心机深
年过60要当心，这“3类酒”千万别喝，尽早改正，平稳过好下半生
步入六十岁以后，人生的下半场缓缓拉开序幕，健康成为了最为珍贵的财富。在这个阶段，身体的各项机能逐渐下降，对于饮食的选择也需更加谨慎，尤其是饮酒方面。酒精对于老年人的身体影响更为显著，不当的饮酒习惯可能加剧健康风险，甚至引发严重后果。了解并避免以下三类酒的
八旬老人下公交车被夹，拖行后丧命，公交司机为何如此不谨慎观察
80多岁的老人就因为下公交车慢了一点，手中拿着小推车，被公交车的门夹住。然后自己被公交车带倒，最终丧失了生命，这样的惨剧绝对是人祸呀！咱们的公交车司机怎么就不能细心观察一下呀？据大皖新闻报道，说广西柳州就发生了这一幕惨剧。一位80多岁的老年人拿着一个小的手推车
节节草是啥？提醒：老年人坚持用它泡脚，或解决多年“老问题”
节节草是具有药用价值的草本植物，可帮助老年人缓解脚部问题如浮肿和疼痛。其活血化瘀、消肿止痛的功效透过皮肤渗透，促进局部血液循环。泡脚还能舒缓神经、促进睡眠，对老年人健康有益。使用时需注意适量和适度，并建议在专业指导下使用。在广袤的自然界中，蕴藏着无数神奇的