芋头不能随便吃?医生提醒:这3类人最好少吃,吃芋头的禁忌要牢记

我国是农耕大国,不过在古代由于生产条件落后,人们基本上过着靠天吃饭的日子,一旦遇到干旱的年代,便要饿肚子了,所以在这样的条件下,人们发现了很多替代的食物来充饥,比如红薯,绿豆,还有今天要跟大家分享的芋头,它也是古代的充饥食物之一。据史料记载,我国是芋头的

“医圣”张仲景的名方,可养血、温经、调经、暖宫,呵护女性健康

在中医药方中,似乎有很多药方一看其名称就知道是“女性专属”,比如常见的逍遥丸、乌鸡白凤丸等,而且在绝大多数人的认知当中,都觉得这些药物仅女性才适用,但实际上却并非如此,因为在日常生活生活中,男性也会和女性一样,出现情绪郁闷、肝血亏虚等症状,而对此,自然也需

指甲反应健康!肝不好、气血亏、脾胃差,指甲上都有信号,别忽视

指甲作为我们身体的一部分,常常被我们忽视,但它却是一面反映身体健康状况的镜子;在中医和西医的视角下,指甲上出现的一些信号,可能是身体某些问题的表现;下面,让我们一起来探索指甲与健康之间的微妙联系;指甲与肝脏健康中医认为,肝主疏泄,肝气郁结可能导致指甲出现凹

脾胃虚弱怎么判断?身体出现这些表现,说明该试着调理了

在中医理论中,脾胃被誉为“后天之本”,是气血生化的源泉,对于维持人体的正常生理功能至关重要。然而,由于现代生活节奏加快、饮食习惯改变等因素,越来越多的人出现了脾胃虚弱的症状。那么,如何判断自己是否脾胃虚弱呢?本文将为您详细解析脾胃虚弱的判断标准及其调理方法

它是“千古第一”补气健脾方,药用价值虽高,但3类人需谨慎服用

在宋朝的著名医书《太平惠民和剂局方》中,收录着许多有价值的药方,有些方剂甚至一直流传至今,并仍然在临床上被广泛的使用,而今天要给大家分享的,就是其中的一剂经典良方——四君子汤。由于四君子汤的奇妙作用和流传度,被誉为健脾补气“千古第一方”。四君子汤是补益的药

养脾胃不疏肝,效果一般!为什么要疏肝?听听医生怎么说

在中医理论中,人体被视为一个复杂的有机整体,五脏六腑之间相互联系、相互影响,共同维持着人体的生命活动。其中,脾胃和肝脏作为人体重要的脏腑器官,它们之间的关系尤为密切。许多人在调养脾胃时,往往忽视了疏肝的重要性,导致效果不尽如人意。那么,为什么要疏肝呢?让我

孩子总是“光吃不胖”?3岁体重过低,可能是发育缓慢

宝宝的体重一直是全家人关注的焦点,尤其是老人们最喜欢宝宝长得胖一点。在孩子出生后,体重会快速地开始增长,尤其是在周岁以前,小家伙们的体重每个月都会有明显的变化,当满周岁的时候,宝宝的体重已经可以达到刚出生时的3倍了。在周岁过后,虽然宝宝的体重增加速度降低了

孩子脾胃好不好,脸不会说谎!一看就知道!

孩子脾虚,会导致胃口差、便秘、睡不好等一系列问题,时间久了更是会影响生长发育。家长怎么在家判断孩子是不是脾虚了呢?其实看脸就知道。孩子脾胃好不好,脸会说话!家长们赶紧看看自己孩子是不是也这样?第一个,眼睛会说话孩子下眼睑颜色异常,发青、发红,甚至有些

吃得香,消化好!中医四步调理法让脾胃更强壮

在快节奏的现代生活中,人们的饮食习惯和生活方式发生了巨大的变化,脾胃问题逐渐成为了困扰许多人的健康隐患。中医认为,脾胃是后天之本,气血生化之源,脾胃的健康直接关系到人体的整体健康。因此,调理脾胃,让脾胃更强壮,是维护身体健康的关键。本文将介绍中医四步调理法