“夏饮茶，病不沾”，夏季喝什么茶比较好？医生：弄懂再喝不吃亏
炽夏之日，阳光如火穿透厚云，遍洒尘寰，众人皆寻觅着丝丝凉意与心灵之静谧所在。街头巷尾，冰镇的饮料与甜品成了不少人解暑的首选，然而，在中医养生与现代科学的交织中，一句古语“夏饮茶，病不沾”悄然流传，它不仅蕴含着古人对自然节律的深刻理解，也揭示了夏季饮茶对于健
医生告诫：一天中，2个时间喝茶最有益身心，赶紧看看喝对了吗？
自古以来，茶便以其独特的韵味与丰富的健康益处，成为中国人乃至世界各地人们钟爱的饮品。然而，你知道吗？喝茶的时间选择也大有讲究。医生们纷纷告诫，一天之中，有两个时间段饮茶最为有益身心。那么，这两个黄金时段究竟是什么时候？一、晨起之初，唤醒活力黄金时段一：早晨
“七月立秋，秋谷成堆”，今年七月初四立秋，是好兆头吗？
当进入最热的三伏天之后，人们就在盼望着秋天的到来，因为秋天的天气凉爽，人体舒适度会增加。那么，今年什么时候立秋呢？大家可以看一看家里的日历，上面应该有标记，今年的8月7日也就是农历七月初四，会迎来立秋。相信大家都听说过这么一句谚语：六月立秋，遍地坟头；七月立
长期喝茶的人，最后都怎样了？研究发现：每天2-3杯茶或可助你延寿
在繁忙的日常生活中，一杯清香的茶不仅是我们放松身心的伴侣，还可能带来意想不到的健康益处。近年来，多项科学研究揭示了长期适量饮茶与延年益寿之间的积极关联。那么，那些持之以恒每日享用2至3杯香茗的人，最终都收获了哪些身心的滋养与岁月的馈赠呢？2022年，《内科学年鉴
爱喝茶的朋友要注意，这 3 种茶不要再喝了，当心喝错诱发疾病！
在中国悠久的文化传统中，饮茶不仅是一种生活习惯，更是一种文化与艺术的体现。茶叶中富含多种对人体有益的成分，如茶多酚、儿茶素等，具有抗氧化、提神醒脑、促进新陈代谢等多重功效。然而，正如任何事物都有其两面性，饮茶虽好，但若选择不当或饮用方式有误，也可能对健康造