经常在生活中,听见有人说“散光”,可你知道它到底是怎么回事吗?

为什么眼睛会散光?

散光,指的是因角膜或晶状体的曲面不是完美的弧形曲线,导致物体的影像在进入眼睛视网膜形成投影后,无法形成清晰的影像,进而出现的屈光异常。

并且,和大家想象中不同的是,其实每个人或多或少都会有一点散光,只不过部分人散光度数比较轻,在平时很难察觉到,若没有眼睛相关的不适,便不用过于担心。

至于已经出现眼睛不适的人,特别是经常觉得视线模糊,即对于轻度散光患者虽然视力是正常的,但看到某一地方的物品后,却有明显的重影、视线不清、头晕头痛,或者看原本不扭曲的物品,变得扭曲模糊,就要提高警惕了;

总喜欢歪头看实物,明显存在双眼不对称的情况,通常通过歪头看来保持视野的清晰度;看远处总喜欢眯着眼,出现以上症状都要当心,很可能是散光了。

那么,如果眼睛散光了,可以轻易消除吗?

这还要看造成散光的原因,在引起散光的因素上,包括很多婴儿在出生时会出现一定程度的散光,不过通常会在1周之内消失,这或许是遗传因素。

还有因为眼部受伤,当角膜受到损伤,或进行了眼部手术等,可能会引起散光。

与此同时,还不能忽视的是,对于未成年人由于眼睛尚未发育完全,加上不良的用眼习惯,如长时间接触电子屏幕、看过亮的电子屏幕等等,都有可能影响眼睛晶状体发育,以及增加散光、近视的发生概率。

针对不同因素导致的散光,可以通过矫正的手术方式恢复,但由于多数人的散光往往还会伴随着近视、远视,即使手术后也需要大家定期检查眼睛的视力,并注意日常生活中的用眼习惯与用眼姿势,避免加重或导致散光复发。

在生活中,对于散光人群并没有所谓的饮食禁忌,只需要大家饮食均衡,适当补充对眼睛有益的营养物质,如富含维生素A、胡萝卜素的食物,如红薯、南瓜、杏、桃子、甜瓜、木瓜等等,帮助大家提高视力,预防夜盲症;

还有富含维生素C的食物,如橙子、猕猴桃、柠檬、西红柿、冬枣、刺梨等等,有预防黄褐斑病变、维护眼睛健康的作用。

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