浓妆秀身材，拍热舞视频，杨倩减肥变化大，颜值气质美到认不出
在东京一战成名的杨倩已经慢慢的消失在大众面前，这让很多人都十分不解，毕竟杨倩在东京奥运会展现出来的实力这么强悍，按理说应该会被重点培养才对。但其实是杨倩虽然在东京奥运会上十分风光，但回国之后的她忙于学业和商业活动，竞技实力已经不可避免的下滑了很多，在这样
减肥可以碰“瓜子”吗？忠告！不想腰上长肉，要忍住别吃五种主食
减肥时，瓜子并非理想零食，因其高热量、高油脂和易上瘾。同时，应避免的高热量主食有油条、炒饭、方便面、馅饼和面包蛋糕。建议减肥者控制总热量摄入，增加膳食纤维和优质蛋白质摄入，保持水分充足并坚持规律运动。减肥可以碰“瓜子”吗？忠告！不想腰上长肉，要忍住别吃五种
「16+8减肥法」适合糖友吗？这4种网红减肥法，糖友慎用！
俗话说，五月不减肥，六月徒伤悲。对糖友来说，体重超标不仅让身材走形，还会增加胰岛素抵抗，让血糖更难控制。更重要的是，它会增加患上各种并发症的风险，比如心脏病、高血压等。所以，保持一个健康的体重，对于糖友来说，是至关重要的。今天，我们来聊聊那些风靡网络的减肥
37岁张馨予近照曝光，穿辣妹装海边游玩，瘦身后整个人更薄了
4月29日上午，演员张馨予在个人社交平台分享了一组出游美照，她还发文写道：“想去世界的每一个角落看看”。晒出的出游照里，张馨予的辣妹穿搭好惹眼啊。她披着长发，化着大红唇美妆，身穿黑色修身款式look，将火辣好身材完美展示。张馨予站在海边各种角度展示自己的完美曲线