反复感冒老不好，为何不试试中药界的“免疫球蛋白”玉屏风散？
玉屏风散由防风、黄芪、白术（炒）三味中药组成，有益气固表止汗的功效，被称为中药界的“免疫球蛋白”，能提高免疫力、抗过敏、抗氧化、抗炎，对老年人、儿童、慢性病患者和免疫系统疾病患者等适用，需注意使用方法和疗程。玉屏风散是一个中医经典名方，出自元代医家危亦林所
全国人均寿命排行最新出炉：决定寿命长短的行为，睡眠第9，跑步第2，第一是……
在科技日新月异的今天，人们的生活和医疗水平都得到一个质的飞跃；在养生盛行的今天，长寿成了绝大部分人的追求，上到古代帝王，下到平民百姓，无一不希望自己的生命无限延长，去完成未完成的梦想。在当代医疗科技的加持下，我国人均寿命已经突破了80岁的大关，好像离人们祝福
黄芪有“绝配”了？一起泡水喝可祛寒补气血，有利于肝脏健康
黄芪被誉为“补气之王”，与特定药材搭配可发挥更多功效。如与枸杞搭配可补气养血、明目益肝；与当归搭配可气血双补、调经止痛；与红枣搭配可补中益气、养血安神；与生姜搭配可祛寒暖身、提高免疫力；与菊花搭配可清肝明目、降火降压。但需注意适量饮用并遵循医生建议。摘要由
这3样食材一起搭配，滑嫩多汁又下饭！多吃还能提高免疫力！
在繁忙的生活中，一道色香味俱佳的菜肴总能给味蕾带来瞬间的满足和心灵的慰藉。今天，我要向大家推荐的就是这样一道令人垂涎欲滴的美食——五花肉炒海鲜菇。这道菜不仅味道鲜美，而且营养丰富，无论是作为日常餐桌的佳肴，还是朋友聚会的亮点，都能让人眼前一亮，食欲大增。
易感冒？建议老人小孩：多吃3种“抗菌菜”，提高免疫少生病
春天的气温变化无常，一会冷一会热，极易给人带来感冒的困扰，尤其对老年人和小孩来说，更需要加倍留意自我防护和身体养护。在日常饮食中，多吃一些具有抗菌功效的食材，可以有效提高免疫力，减少生病的机会。本文将为您介绍三种“杀菌菜”，帮助您在春天保持健康。洋葱洋葱不
人到中年，多吃3样“高蛋白食材”，提高免疫力，腿脚有劲精神好
中年之后，保持良好的健康状态变得至关重要。饮食保健成为了人们关注的焦点，特别是摄入足够的蛋白质对提高免疫力、增加体力和精神焕发等方面起着至关重要的作用。今天，让我们一起来探讨中年人群应该如何通过多吃含高蛋白食材来提高免疫力，保持腿脚有劲、精神饱满的状态。豆