为什么有的人会梦游?强行叫醒梦游的人,会有什么严重后果?

夜深人静,大多数人正沉浸在甜美的梦乡之中。然而,在这寂静的夜晚,有些人却悄然起床,行走于家中,甚至走出户外,他们对外界毫无感知,却能在黑暗中如履平地。这些人,我们称之为“梦游者”。为何会有这样奇特的现象?而当我们面对梦游者时,强行叫醒他们又会有怎样的后果呢

一天中5个“危险时刻”,做对保命、做错夺命,中老年人更要小心

在清晨的微风中,老张缓缓醒来,这是他每日的例行公事。他并不知道,对于中老年人来说,这看似平常的一天,实则暗藏着五大“危险时刻”。这些时刻,既是健康的挑战,也是生命的考验。一、清晨的“魔鬼时刻”老张已步入六十五载春秋,健康稍显隐忧,被轻度高血压所困扰。他习惯

经常睡到半夜3、4点醒,再也难以入睡是怎么回事?

睡眠是人类生活中不可或缺的一部分,它对于我们的身心健康、工作效率以及生活质量都有着至关重要的影响。然而,有些人却经常遭遇一个令人困扰的问题:经常在半夜3、4点钟醒来,并且难以再次入睡。这种现象不仅打乱了正常的睡眠周期,还可能对第二天的精神状态和日常生活造成不

睡不着时闭眼睛躺着,也算“熬夜”吗?医生说的或与你想的不一样

在一个寂静的夜晚,刘杰的卧室里只留下一盏柔和的台灯。他仰卧于床榻之上,双眸紧闭如铁,却似被无形的锁链束缚,无法踏足那深邃的梦境之门。时间一分一秒地过去,窗外的月光渐渐被朝霞取代,刘杰却仍然沉浸在这无眠的夜里。我虽紧闭双眼,试图寻觅那宁静的梦境,然而思绪如潮

壹点海报|42℃高温天又来了!天热睡不安稳?听听专家怎么说……

记者彭茜设计许晨42℃高温天又来了!济南市气象台2024年06月18日10时10分继续发布高温橙色预警信号:受大陆暖高压脊影响,预计18-21日我市历下区、市中区、槐荫区、天桥区、历城区、高新区、南山区和起步区仍将出现大范围持续性高温天气,日最高气温37℃左右,其中20-21日

总是犯困别不当回事!医生:经常犯困的人,可能和这6种疾病有关

小李是一名三十多岁的白领,在一家大型公司任职。他的勤奋与敬业在职场中赢得了广泛的赞誉,领导对他青睐有加,同事也对他喜爱不已。然而,近几个月来,小李总是感到疲惫不堪,工作时间频频犯困,甚至在重要会议上也无法保持清醒。起初,他误认为是繁重的工作压力使他疲惫不堪

“床头靠两墙,家人病殃殃”,床头别靠着2面墙!不是迷信,都有据可依!

床,是我们每天休息睡觉的地方。在生活的幸福指数程度上,能够安稳的睡一个好觉,也占据着不可或缺的位置。毕竟人生三分之一的时间,其实都是在睡眠中度过的。所以,好好睡觉,睡个好觉,是很有必要的。那么要想能够休息的好,自然对于床也会有一定的要求,床的摆放位置,也是

想要宝宝长得高,晚上睡觉4个毛病要改掉

应该没有不想让自己的宝宝长得高的宝妈,很多宝妈为了让宝宝长高,可以说无所不用其极,给宝宝吃各种营养品、增高药物等,能想到的让宝宝长高的方法毫不吝啬的用在宝宝的身上。而实际上,很多宝妈都很重视对宝宝营养的补充,却忽视了睡眠对宝宝生长发育的重要性。晚上是生长激

警惕市场陷阱:央视曝光乳胶枕头成本仅20元,售价却翻50倍!

驱动中国2024年6月17日消息,近年来,乳胶枕和乳胶床垫因其宣称的天然材料、健康益处而受到市场热捧。然而,随着产品投诉量的激增,这些所谓的高品质生活用品背后的真相逐渐浮出水面。央视财经的最新调查节目揭露了这一产业不为人知的黑暗面,指出部分乳胶产品的宣传与实际体

医生:早起“2不干”,睡前“3不要”,长寿或会慢慢找上你

李老虽近百岁高龄,但精神焕发,步履从容,岁月似乎对他束手无策,未曾留下沧桑的痕迹。每当人们问及他的养生秘诀时,他总是微笑着说:我的长寿之道是这些。”清晨醒来,切记“两不宜”,让健康从早晨开始。不干:猛起床清晨,当第一缕阳光透过窗帘,李老老人总是慢慢地睁开眼