董宇辉私下真实状态曝光！坐在飞机上廉价客舱的座椅上，一脸凝重
6月11日，有网友曝出一张董宇辉的最新相片，照片上，董宇辉戴着黑色大口罩，身穿黑色中长款外套，坐到飞机上普通客舱的座椅上，伸出头了，一脸凝重！网民称之为今天我去山西的飞机上偶遇了董宇辉的！极有可能董宇辉要带与辉同行业竞争的朋友们去山西阅山河了！仅仅照片中董宇
睡觉时为什么不能“脚朝西头朝东”？医生告诉你睡觉的秘密
夜深人静，明月高悬，小张躺在床上，翻来覆去却怎么也睡不着。他想起了一个老说法：“睡觉时不能脚朝西头朝东。”这究竟是为什么呢？小张心中充满了疑惑，于是他决定咨询医生，了解这背后的科学道理。一、地磁场的秘密医生微笑着解释：“小张，你听说过地磁场吗？地球本身就是
维生素B12对身体作用大，医生提醒：身体有这些表现，说明已缺乏
人体所需的维生素有很多种，比如常见的维生素E、维生素C、维生素B6等。就拿维生素B12来说，它对人体也有着重要的功效。然而，生活中却也不乏挑食、厌食的人，这就导致了人体内维生素B12的缺乏，外在可使身体表现出一定的症状。那么，维生素B12到底有哪些功效呢？缺乏时又会有
新生儿夜间频繁醒来，可能是爸妈的6个坏习惯影响，及时对照改正
对于很多宝妈来说，宝宝出生后的一段时间，将是非常“磨人”的，家庭成员增加，二人世界变成三口之家，不但生活开支增加了，就连精神压力也更加大了。有了宝宝之后，宝妈们就成为了家庭主妇，不但要照顾宝宝，还要兼顾家务，如果宝宝让人省心的话还好，但大多数的宝宝都是特别
年过60要当心，这“3类酒”千万别喝，尽早改正，平稳过好下半生
步入六十岁以后，人生的下半场缓缓拉开序幕，健康成为了最为珍贵的财富。在这个阶段，身体的各项机能逐渐下降，对于饮食的选择也需更加谨慎，尤其是饮酒方面。酒精对于老年人的身体影响更为显著，不当的饮酒习惯可能加剧健康风险，甚至引发严重后果。了解并避免以下三类酒的
小米的益处与最佳食用方式
小米富含营养，具有养胃、滋阴养血、助眠、减肥、降糖、护眼等功效。小米粥、小米饭、小米南瓜粥、小米红豆粥、小米蒸排骨和小米炖鸡汤都是营养丰富的食用方式，有助于身体健康。一、小米的好处1.富含营养：小米富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素B群、维生素E、矿物质
节节草是啥？提醒：老年人坚持用它泡脚，或解决多年“老问题”
节节草是具有药用价值的草本植物，可帮助老年人缓解脚部问题如浮肿和疼痛。其活血化瘀、消肿止痛的功效透过皮肤渗透，促进局部血液循环。泡脚还能舒缓神经、促进睡眠，对老年人健康有益。使用时需注意适量和适度，并建议在专业指导下使用。在广袤的自然界中，蕴藏着无数神奇的
心脏病要少喝茶？医生警告：要想血管健康，4 种茶少喝
在追求心脏健康和血管良好状态的道路上，茶似乎也成了一个需要谨慎对待的“角色”。对于心脏病患者来说，茶就像是一把双刃剑。一方面，适量饮茶可能带来一些益处，但另一方面，某些茶如果饮用不当，可能会给心脏和血管带来麻烦。医生特别警告，有4种茶要少喝。首先是浓茶，