新华鲜报|近3亿老年人!中国“养老”加速变“享老”

  我国60周岁及以上人口近3亿。让所有老年人都能有一个幸福美满的晚年,是家事,也是国事。  最新发布的《中国健康老龄化发展蓝皮书(2023-2024)》,针对新形势下养老产业的新趋势、新挑战,倡导“积极老龄观、健康老龄化”,从养老服务模式、数字养老、银发经济等多方面

吃皮蛋,究竟是对身体有益还是有害?早知早受益

各位大饕餮们,你们在日常生活当中是否愿意尝试一下这些饭菜:皮蛋拌豆腐、椒米皮蛋、炒皮蛋、双焦腊味皮蛋、皮蛋豆皮、香菜皮蛋、皮蛋瘦肉粥......01关于皮蛋这种食材,不知道大家又了解多少呢?1、西方人眼中的“恶魔生下的蛋”对于这种中国特有的皮蛋,在西方国家的风评不

能活到90岁的老人,基本上在70岁的时候,就不再做这些事了!

随着国家医疗水平的持续进步,人们的平均寿命显著延长。如今,70岁以上的老年人随处可见,而80岁、90岁甚至百岁的高龄老人也越来越多。这背后的原因,不仅仅是医疗条件的改善,更包括了人们对于健康意识的提高。从50岁开始,许多人就已经开始注重养生。特别是到了70岁,许多人

原来开钟点房最多的是老人,网友: 老年人其实比年轻人开放多了钟点房的常客

有人担忧钟点房的卫生状况,认为那里可能不太干净。也有人庆幸自己没有继续探索,否则可能会越想越气愤。一些人担心被拍摄,这反映出他们内心的不安。一位女士表示,自己精心打扮了一天,却因为某些人的行为而感到失望。有人戏谑地提出,老年人可能在白天使用钟点房,避免夜晚

丧偶以后,一个人最聪明的活法:拒绝这3件事

在生命的漫长旅程中,失去伴侣的悲痛无疑是深刻的。面对这样的挑战,如何智慧地继续生活成为摆在每个老人面前的课题。不应该在悲伤的泥沼中寻找新的伴侣。这种迅速的“无缝衔接”在很多人看来缺乏对逝去亲人的尊重,甚至可能引发家庭成员的不满和周围人的闲言碎语。我曾有一个

老年人要少吃猪肉、牛肉和羊肉?医生提醒:有些老年人需要多吃

随着年龄的增长,老年人的身体健康和营养需求逐渐成为社会关注的焦点。在日常饮食中,肉类作为蛋白质、铁、锌等营养素的重要来源,对老年人来说至关重要。然而,关于老年人是否应该少吃猪肉、牛肉和羊肉,社会上存在不少争议。本文将从营养学、健康管理和个体差异等角度,为老

医生直言:60岁以后,夏天避暑不是空调,不是风扇,而是做这几事

随着岁月的流逝,当步入花甲之年,夏季的避暑之道便显得格外重要。传统观念中,空调和电扇似乎成了降温的首选,但对年长者来说,过度依赖这些设备可能并非最佳选择。他们更需寻求一种健康且自然的避暑方式,以应对炎炎夏日。老年人的生理特点,如皮肤弹性的减少、体内水分保持

老年人拔牙有多危险?有这5种病,拔牙要慎重,恐危及生命

随着年龄的增长,老年人的口腔健康问题日益凸显,其中拔牙作为一种常见的治疗手段,在老年人群体中尤为普遍。然而,老年人拔牙并非一件简单的事情,它伴随着诸多风险,尤其是当老年人患有某些特定疾病时,拔牙更应慎重,以免危及生命。本文将详细探讨老年人拔牙的危险性,并指

医生规劝:夏天阳气外发,老人宁可喝热水,都不要吃这几种凉物

夏日炎炎,刘医生在晚餐聚会上提出了一些健康建议。他提醒在座的老人,夏天虽然炎热,但老年人在饮食上应避免食用过多的寒凉食品。刘医生强调,夏天人体阳气向外散发,老年人更应谨慎,宁愿选择喝温水,也不要随意食用寒凉之物。在王阿姨家的聚餐中,刘医生指出,老年人的体质

为什么人老了会出现“老人味”?40岁以后坚持4个习惯,老了或没有味

在人生的长河中,岁月不仅在我们的脸上刻下了痕迹,也悄然在身体内部引发了一系列微妙的变化。你是否曾留意到,身边的长辈身上偶尔会散发出一种难以言喻的气味,常被称为“老人味”?这一现象,虽非每位老人都有,却广泛存在于人们的日常观察中。那么,这股“老人味”究竟从何