常言道人过六十，务必关好“这三扇门”！是哪三扇门？
常言道人过六十，务必关好“这三扇门”！是哪三扇门？随着人口老龄化的趋势不断加剧，人们普遍关注如何度过幸福安康的晚年。事实上，当一个人走入六十岁的时候，有三扇“门”必须牢牢关好，才能健康幸福地度过晚年。【第一扇门：关上心理负担之门】在晚年，心理负担是一个人面
长期走路有利于健康吗？提醒：过了60岁的老人，建议做好5件事
一、引言随着健康理念的深入人心，越来越多的人开始注重日常锻炼，而走路作为一种简单易行的运动方式，备受推崇。长期走路不仅有助于增强心肺功能，还能促进新陈代谢，提高身体免疫力。然而，对于过了60岁的老年人来说，身体机能逐渐下降，走路时需要注意的事项也更多。本文将
提醒父母：这几种“疾病”只是老了，不是病了，过度治疗会伤身
随着岁月的流逝，我们的身体会逐渐经历一系列自然的变化和衰老过程。在这个过程中，有些身体现象可能看起来像是疾病，但实际上只是年龄增长带来的正常生理变化。过度治疗这些“疾病”不仅可能无效，还可能对身体造成不必要的伤害。一、年龄增长与身体变化随着年龄的增长，我们
老人身上会有怪味？建议中年后，远离三种习惯！
老人身上会有怪味？建议中年后，远离三种习惯！随着年龄的增长，人体的新陈代谢会逐渐放缓，一些老年人身上可能会出现特有的气味，常被俗称为“老人味”。这种气味可能源于多种因素，包括皮肤分泌的油脂、汗液中的物质、细菌滋生，以及某些慢性疾病的影响。虽然“老人味”并非
老年人冬天穿太厚，容易诱发心脏病？医生提醒：还要注意这几点！
老郑这几天感觉心慌气短，加上外面寒风凛冽，他决定还是老老实实去医院看看。退休前是个邮递员，一直以来风雨无阻，身体硬朗得很，这次突然感觉不对劲，让他有些着急。挂号后，老郑被安排到了心内科。医生是个年轻人，姓王，王医生看了看老郑的检查报告，轻松地笑着开了口：“
人老了一定要少吃红薯、南瓜？若你有这种情况，建议你先别吃了
都市繁忙间，健康饮食受瞩目。尤随岁月流转，新陈代谢渐缓，食物选择及消化力皆生微妙之变。老者多爱红薯南瓜之甜，深信其营养丰盈，益于体魄。一、甜食爱好者的烦恼在乡村的小镇上，王奶奶是众人皆知的“生活艺术家”。时光在她的面庞上镌刻了岁月的印记，然而，她的内心却仍
提醒！6:00～10:00是“高危时段”，这3件事劝你别做了！
你好，亲爱的500万公众号圈友们你知道吗？每天6:00～10:00是心肌梗死的高发时段这3件事别做！1⃣️早上起床不要过猛2⃣️排便不要过于用力3⃣️晨练不要过于激烈推荐你做好这3件事离心肌梗死远一点快跟着小圈一起来看看～刘健北京大学人民医院心血管内科主任