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体重与死亡率关系被发现，60岁以后这个体重更长寿，你达标了吗？
在我们的日常生活中，常常能听到这样的说法：“千金难买老来瘦”，或者“胖一点才有福气”。然而，科学研究却揭示了体重与死亡率之间的微妙关系，尤其是当我们步入60岁后，这一关系变得更加显著。那么，究竟什么样的体重能让我们的晚年更加健康长寿呢？你是否注意到，随着年龄
体重指数 美国医学会杂志 高血压 慢性疾病 肥胖 体重
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心跳不宜过慢：低于正常数值可能是心脏病的预警
首先，心跳速率并非越慢越好。成人的正常心率通常在每分钟60至100次之间。一些经常进行体育锻炼的人或年轻人可能会有低于此范围的心率，这可能与较低的新陈代谢率和良好的神经系统调节有关。但是，如果心率长时间低于每分钟50次，并且伴随着胸痛、呼吸困难、眩晕等症状，这可
心脏 高血压 糖尿病 慢性疾病 胆固醇
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降压药什么时间吃，效果更好？原来降压药这样吃，才有降压效果
在我们的日常生活中，高血压已成为一种常见的慢性疾病，影响着无数人的健康。据最新统计数据显示，全球约有11.3亿成年人患有高血压，而这一数字在中国更是高达数亿。面对如此庞大的患者群体，如何科学、合理地控制血压，成为了一个亟待解决的问题。其中，降压药的服用时间，对
高血压
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什么样的高血压最危险？医生忠告：这3种血压要留意，你属于哪种
在我们的日常生活中，高血压这个“无声的杀手”正悄然威胁着无数人的健康。据世界卫生组织发布的最新报告，全球高血压患者人数已超过13亿，几乎每三位成年人中就有一位受到高血压的困扰。而在中国，这一比例更是高达27.9%，农村地区甚至超过了城市。然而，令人担忧的是，许多
急性 高血压患者 并发症 高血压 主动脉夹层 心脑血管
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高血压最怕的三种维生素，及时补充，可有效控压
高血压，作为一种常见的慢性疾病，严重威胁着现代人的健康。它不仅会增加心脏病、中风等严重并发症的风险，还会对肾脏、眼睛等器官造成损害。尽管药物治疗是控制高血压的重要手段，但合理的饮食和营养补充同样不可忽视。本文将深入探讨高血压最怕的三种维生素——维生素D、维
高血压 同型半胱氨酸 慢性疾病 维生素b6 维生素b12 维生素d 维生素c
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高血压，头昏，这个细节绝对不能忽略！ 很多患者发现自己的血压升高
高血压，头昏，这个细节绝对不能忽略！很多患者发现自己的血压升高，通过药物治疗之后还血压正常了，但是呢，老是出现头昏的症状，尤其站起来时候，头昏比较明显，这个时候你需要注意是不是出现了体位性低血压。什么叫体位性低血压？就是你的血压卧位的时候和立位的时候相差比
收缩压 舒张压 高血压 老年人
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高血压的“元凶”或被揪出，不是食盐！劝告：平时能不吃就不吃
高血压的真正原因可能并非如我们所想，而是其他因素。刘先生，56岁，除了吸烟外，并无其他不良习惯，体重也保持在标准范围内。然而，他最近经常感到头晕，起初以为是睡眠不足，但调整作息后症状并未缓解。就医后，医生测量发现他的血压高达17878mmHg，被诊断为高血压。刘先生
不良习惯 高血压 高脂血症
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戒酒对高血压好吗？不妨听听医生怎么说，早知早保命
在当今社会的疾速步伐下，高血压作为一种普遍的健康隐患，悄然侵袭着众多人群的生活安宁。它不仅深刻影响着日常的生活质量，还潜藏着诱发心脏病、中风等严峻并发症的风险，不容忽视。而酒精，作为许多人社交和放松的“伴侣”，却常常在不经意间成为高血压的“隐形推手”。一、
血管 高血压患者 高血压
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体检发现腔隙性脑梗塞，是中风吗？要长期吃阿司匹林和他汀类吗？
45岁以上的人如果做个头颅CT不少人会发现有腔隙性脑梗塞尤其是高血压、糖尿病等人群出现的机会更多。这是中风吗是否需要长期吃药呢有了腔梗距离大中风还有多远其实腔隙性脑梗塞就是脑梗死的一种因为梗死的面积很小一般不超过2毫米当大脑中的小动脉闭塞引起局部小范围的缺血坏
脑梗塞 中风 阿司匹林 高血压 糖尿病 同型半胱氨酸 高脂血症
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高血压患者能得鸡蛋吗？吃鸡蛋能吃蛋黄吗？谨记两点，吃得更健康
鸡蛋营养丰富，高血压患者可适量食用，建议每天不超过两个，最好吃白水煮鸡蛋。应少吃腌制、肥肉和辛辣食物，保持清淡饮食，适量运动，维持血压稳定。鸡蛋是很有营养的物质，含有丰富的优质蛋白。鸡蛋的吃法有很多，可以煮着吃、煎着吃、拿来炒菜等等。我们很多人习惯早饭的时
肥肉 蛋黄 高血压患者 鸡蛋 胆固醇 心脑血管 高血压
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核心概念和一个示例工程