气血不堵便是补！几招教你梳通气血！
一个人的气色，不仅透露着精气神，还是身体气血是否充足的外在表现。生活中，面色红润的人，会被形容为气血充足；反之，若面色萎黄、精神憔悴，则可能收获一句“你该补补气血了”。“气血”到底是什么《黄帝内经》中说：“人之所有者，血与气耳。
头晕目眩、腰膝酸软、盗汗遗精，别担心，一个中成药，肾阴补回来
人们常说，“一到中年万事休”，其实这不仅仅体现了人到中年要面临鸡毛蒜皮的揪心，更要面临衰老的焦虑。《黄帝内经》曾告诫后人，“年四十，而阴气自半也，起居衰矣”。所以，这也是为什么很多人对“年轻不觉养生好，错把挥霍当成宝”感慨不已，然而，生活总得向前，衰老虽然
当脾脏健康受损时，“颜值”或也会发生变化，养护脾脏，不容马虎
当今这个时代，往往被很多人定义为“看脸的时代”，确实，一副好皮囊不仅能让人们的心情得以愉悦，同时也能在某些时候，给自己带来便利，那么，究竟怎么才能拥有一张好看的脸呢？是使用各种名贵的化妆品，还是用好看的衣服首饰来装饰自己呢？其实，这都是一些外在的手段，所带
人老后各种病都来了？医生提醒：3种营养跟得上，有助于加强体质
随着年龄的增长，许多老年人都会面临一个共同的问题：体质下降，疾病接踵而至。这不禁让人疑惑，难道人老后各种病就不可避免地会找上门来吗？事实上，虽然年龄增长会导致身体机能的自然衰退，但通过合理的营养补充和保健措施，我们完全有可能延缓这一过程，甚至在一定程度上加
为什么生病住院，尽量不能让别人知道？不全是迷信，真的有道理
你是否有过这样的疑问：为什么有些人即使生病了，住院了，也不愿意让周围的人知道？是出于何种考虑，使得他们在病痛中仍要保持一份神秘和低调？让我们先来思考一个问题：如果你是一颗珍珠，你愿意在打磨的过程中就被人拿出来炫耀吗？相信大多数人的答案都是否定的。因为珍珠在
提醒：中老年人出现6种表现，可能肝已经受损，要早做检查了
你是否曾注意到，随着年龄的增长，身体的一些小变化往往被忽视？尤其是中老年人，可能由于多年的劳累和生活的压力，身体逐渐出现一些不易察觉的异常。今天，我们就来谈谈一个与中老年人健康息息相关的话题——肝脏健康。你是否知道，当出现以下六种表现时，可能是肝脏在向你发
明明都是60岁，为啥有人显老，有人却看上去很年轻？告诉你原因
在我们的生活中，常常可以见到这样的情景：同龄人之间，有些人看上去年轻矍铄，而另一些却显得颤颤巍巍，苍老不堪。明明都已经是六旬老人，为何会有如此差异呢？究竟是什么因素决定了人的外貌老化程度呢？今天，让我们从医学的角度来剖析这个问题。1.基因决定了起跑线首先，