一个良方：气血阴阳并调，无论气虚、血虚、阴虚、阳虚，统统补足
说到“进补”，很多人都会认为这是一件非常简单的事情，只要吃得好，就可以了，但实际上，进补也是有很大学问的，并不能盲目进补。在中医看来，进补有一个很大的前提，那就是自身有明显的不足之症，即大家所熟知的虚证，包括气虚、血虚、阴虚、阳虚等，而在中医体系中，用于治
兰州榆中山沟沟里开“金花” 万亩黄芪铺丰收致富路
中新网兰州6月20日电(张永琰杨娜)“今年雨水充沛，黄芪的长势比往年都要好。”夏至将至，兰州市榆中县尊贵中药材种植专业合作社负责人宋贵荣来到种植基地查看黄芪生长形势，合作社取得中药材GAP认证后，榆中北山的黄芪进一步拓宽销售渠道，开始走向全国被更多
三伏天将至，有钱没钱，5种“扶阳”食物多吃，消暑养阳轻松度夏
三伏天将至，有钱没钱，5种“扶阳”食物多吃，消暑养阳轻松度夏。7月15日就开始进入三伏天啦，今年的三伏天也是一个“家常版”，长达40天的炎热气候，现在是三伏前，气温已经开始很热了，高温多雨，闷热潮湿，这就是三伏天的气候特点。俗话说“冬养三九夏养三伏”，三伏天也
生姜的“黄金搭档”，坚持喝，祛湿补血，防止感冒
生姜药食同源，又被称为“百岁根”，其味辛性温，含有“姜辣素”和多种芬芳挥发油。能够刺激肠胃粘膜，帮助增强肠胃的消化能力，促进血液循环，排出体内的湿气。若是早晨喝一碗姜汤，能够提神解困，健脾暖胃，驱散体内的寒气等。那么你知道生姜和什么搭配比较好吗？不妨了解一
入夏后，它才是“肝肾”的最爱，一周三食，气血丰盈，强肝又益肾
记得小时候没有什么太多丰富的零食吃，周末放学的时候就喜欢约上三两个好友去摘各种各样的野果，其中“桑葚”就是小时候很多人都喜欢吃的一种水果，它的外形肥美饱满，长得和缩小板紫葡萄一样，吃进去的口感又甜又润，不过那会只知道桑葚清甜又解渴，却不知桑葚对我们的人体还
腿脚无力，像踩在棉花上，啥原因？医生：可能与这四个原因有关
腿脚无力是一种常见的症状，它可能由多种原因引起，并对我们的生活造成一定影响；例如，当行走时感觉腿部力量不足，容易跌倒，或者在进行日常活动时感到行动不便，这都会严重影响我们的生活质量；此外，这种无力感还可能伴随着平衡问题，增加受伤的风险；身体部位的观察：通常
陕西子洲全力打造黄芪全产业链
杨晓慧韩飞中青报中青网记者黄博“我们近期正筹备在北京举行‘黄芪品牌’发布会，将子洲以黄芪为主的中药材产业推向全国。”指着一个个黄土塬上一片片黄土地里的茂盛生长的黄芪，陕西省榆林市子洲县县长赵贵波很骄傲地说。子洲县位于榆林市南缘，县名是1944年陕甘宁边区政